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koru sophrologie
koru sophrologie
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Les séances individuelles
La première séance est une rencontre. Elle nous permet de faire connaissance et d'exprimer vos attentes. Lors de cette première séance, les échanges permettent de définir un objectif. Ce dernier permettra d'établir un protocole de séances adapté à vos besoins.
Chaque séance suivante comprend :
- un temps de partage sur ce que vous avez vécu depuis la dernière séance ;
- la pratique d'exercices statiques ou en mouvement adaptés à la possibilité de chacun ;
- un temps de partage des ressentis de la séance.
La séance individuelle dure 1 heure pour les adultes au tarif de 55 € et de 45 min pour les enfants au tarif de 45 €.
Toute annulation ou report de rendez-vous devra être effectué 24h à l'avance sinon la séance sera due. Un rendez-vous est un temps qui vous est réservé et consacré et s'il est annulé, cela peut être un temps pour une personne qui en a besoin.
Les séances collectives
Les séances collectives permettent de venir découvrir la sophrologie et la relaxation au sein d'un groupe et de profiter d'un moment de détente, de bienveillance et de partage.
Ces moments collectifs se déroulent sur une douzaine de séances. Ceci permet d'avoir un groupe fermé avec une réelle évolution dans le temps.
La première séance est au tarif de 12 euros et sans engagement. A l'issue de cette séance, vous pouvez choisir de vous inscrire à l'ensemble des séances.
Les séances collectives durent 1 heure au tarif de 120 € les 10 séances, soit 12 € la séance.
De janvier à juin 2024, je vous propose un nouveau cycle de séances collectives les mardis de 18h15 à 19h15 à l'Ecospace de la Mie au Roy - 136, rue de la Mie au Roy à Beauvais (parking disponible). La première séance aura lieu le mardi 9 janvier 2024.
Inscriptions au 07.67.90.32.22.
Les ateliers
J'interviens également au sein des entreprises, des associations, des écoles et des collectivités en répondant à des objectifs variés (gestion du stress, amélioration de la concentration, développer la confiance en soi, développer son potentiel, préparation aux examens, amélioration du bien-être...).
Instructrice au massage enfant MISP (Massage In School Programm), j'interviens dans les écoles, dans le cadre d'ateliers parents/enfants et du périscolaire afin de mettre en place ce programme massage appelé "Routine".
Les séances se déroulent sur site - Devis sur demande.
Pour d'autres ateliers, me contacter au 07.67.90.32.22.
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